2018年省运会终花落谁家?江门市民再过5年能否在家门口欣赏高水平的体育赛事?昨日(6月27日),记者从市体育局了解到,南宁市圆管固定篮球架,作为江门申办省第十五届运动会的主场馆,投资高达29亿元的江门体育中心主体工程已于本月正式动工,力争在2016年建成,体育中心设计方称,其建设规模和设计标准都达到水平。
体育中心投资逾29亿元
申办第十五届省运会,是445万江门人民的共同大事。为能申办成功,我市近年来在建设场馆、提供保障方面加大了工作力度。
据了解,近年来,我市加快体育基础设施建设,为申办省运会做准备。加大投资力度,一方面,新建部分体育场馆、体育公园和训练基地。其中,投资29.37亿元建设江门体育中心,增城市圆管固定篮球架,规划用地面积46公顷,包括体育馆、体育场、游泳馆、展览馆及室外篮球、网球场、游泳池等;投资4.76亿元,新建鹤山市体育中心;投资2.5亿元,新建台山市新宁体育馆。另一方面,对现有的体育场馆、设施改造升级,如投资1亿元,整修新会游泳跳水馆、体育运动场等。这样一来,通过承办省运会,既促进了我市体育场馆整体水平的提高,又可改变我市原有公共体育场馆发展滞后的面貌。
户外健身器材
伸展类
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议不可过肩。
用下腰训练器同样要十分小心,因为老年人肌肉软组织里的水分少,还有个别老年人骨质疏松,篮球架,弄不好会把损伤腰椎。
提示一:
(1)压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。
(2)尽量不要使用伸腰训练器
平箱篮球架是移动的,之所以叫这个名字是因为这种架子后边的箱体部分决定的,除了这款以外还有凹箱体的,大箱体的和半包箱的篮球架,这样做主要是要把篮球架的样式做区分。
所谓的移动有真移动和假移动,真移动就是篮球架底部有4个轮子,真的可以一推就走,河源市圆管固定篮球架,这叫真移动,还有一种就是假移动,就是移动的时候得先把篮球架后配重箱子里的配重块拿出来,人为的把它搬走才行。
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